健康クリエーター・ローフードマイスター・沖縄中南部校・アナウンサー吉澤直美の活動情報♪

› 健康クリエーター・ローフードマイスター・沖縄中南部校・アナウンサー吉澤直美の活動情報♪

＝お知らせ＝

ローフードマイスター、1級、準１級、2級　関心のある方

宜野湾市の会場で受講できます（＾＾）

中北部、また県外から旅行を兼ねて集中講座も開講中です２０１５年ローフードマイスター資格取得へ！資格受験講座ご案内@ 沖縄県内各地対応（出張講座・個別対応可）時間、曜日は受講生の都合に合わせて開講ご相談、お申し込みokinawarawfood@yahoo.co.jp　講習会の指導講師吉澤直美（ローフードマイスター）です（＾＾）

スムージー講座、ローフード料理教室　出張、出前、講座も随時受け付け中

【PR】

Posted by TI-DA at

2016年11月14日

発酵乳酸菌飲料「ミキ作り」講座＠那覇１１月１５日開催受付中

明日１５日１５時から

那覇の国際通りの発酵カフェで
「ミキ講座」開催します当日まで受付中。

こちらは男性も参加できます。
お子様連れもＯＫです。善玉菌もりもり！

お米で作る乳酸菌発酵飲料「ミキ」（＾＾）
全国に広まっています。
明日はミキで作るスイーツも登場です

沖縄・奄美で親しまれて生きた伝統を
家庭でも健康にどうぞ御活用くださいませー

１度体験すればみなさんやみつき♪

日時１１月１５日１５時から
会場「はなはなアトリエｃａｆｅ」
那覇市牧志２丁目９−４６
時間
参加費３５００円（ミキ御持ち帰り付き）
予約０９０－１４２６－７５２９
０９８－８６７－３１１５

ＦＢのかたはこちらからも申し込みできます

https://www.facebook.com/events/332686457106350/

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 07:36 │Comments(0) │発酵　酵素　酵母

2016年10月26日

「開運！引き寄せ！万能酵母液　how to　活用術」 in　第１４回沖縄ヒーリングパラダイス

「開運！引き寄せ！　　万能酵母液　how to　活用術」
　　　　in　第１４回沖縄ヒーリングパラダイス

☆話題の「万能酵母液」の使い方講座☆　

開運、金運、健康運　結婚運　手相も変わる？！

得する秘訣を伝授　活用術

＝＝万能酵母液とは＝＝

特別なものは使わず、ご家庭で普通に手に入る材料を使って誰でも簡単に作れます。

酵素ダイエットやファステイングも大ブームですが
万能酵母液の最大の魅力は

「お金がかからない」
「誰にでも簡単に家庭で作れる」
「洗濯やお掃除、万能に使える」
そして！
「開運できる」
「引き寄せが起きる」
万能酵母液を作ってみたい方、
作っても活用がよくわからない方、
毎日どのように使えるのかを
具体的に開運へ向けるお話しをお伝えします（＾ー＾）

日時　１２月３日（土）
　　　１０：３０～１１：２０

会場　沖縄コンベンションセンターロビー会場

受講料　３０００円　(予約優先先着順）

定員　２５名

申し込み先　　吉澤直美　(万能酵母液インストラクター）
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

＊＊事前に予約していただいたかたに、
振り込み先をお知らせします＊＊

振り込み完了のかたには
当日、特典で特製　納豆菌水のミニボトルをプレゼントします。＊＊

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 21:58 │Comments(0) │万能酵母

2016年10月03日

発酵乳酸菌飲料「ミキ」手作り講座＠１０月５日

10月５日(水）１０時―１２時

「乳酸菌飲料・発酵ミキ講座」

お米から作るおいしい乳酸飲料。

植物性乳酸菌で身体に優しくおいしく健康を強くします。

発酵なので毎日味も変化してアレンジできます。

参加費３５００円（持ち帰りガラス瓶事前に煮沸消毒されて
５００ｍｌ程度持参ください）

女性限定講座親子参加歓迎Ｐ有

会場琉大中城口近く

＊＊予約のかたに詳細お伝えします＊＊

予約０９０－１４２６－７５２９

またはokinawarawfood@yahoo.co.jp

ＦＢで吉澤へメッセージで予約もできます

https://www.facebook.com/NaomiYoshizawa

台風でも発酵中でおいしく楽しめます

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 14:01 │Comments(0) │発酵　酵素　酵母

2016年09月06日

味噌だま作りアンコール講座９月１０日受付中

お御味噌汁を飲んだことが無い子供たちが増えている！！

インスタントの味噌汁しかしらないーーなんてさみしい。

江戸時代、「医者に金を払うよりも味噌屋に払え」という
ことわざが生まれたほど、味噌は江戸時代には毎日にかかせない健康食材として
味噌は医者より重要視され
普段の食生活に活用されてきています

多忙な現代人は味噌汁は出汁がめんどうーーと
わかっていてもできない！！と、
作るのは時間もかかるので悩むかたも多いとか

そんなかたでも
「味噌玉」を覚えれば
いつでも、すぐにお湯さえあれば
手作り味噌汁が味わえます
お弁当にもおやつにも味噌玉があれば幸せごはん♪
=楽しい!簡単!=
お湯があればどこでも味噌汁が無添加で味わえます

「はじめての味噌玉作り」講座
★沖縄材料も豊富に活用してみよう★

日時９月１０日（月）１０時―１２時
会場琉大東口 VG NRoom
女性限定講座乳幼児ご一緒ＯＫ
授乳スペース,
赤ちゃんのおやすみ、お眠りコーナーあり
駐車場あり

参加費３０００円

持ちかえりのお土産付き

持ち物ハンドタオル持ちかえり容器

ＦＢのわかるかたは、参加ボタンを押してください
https://www.facebook.com/events/1037754709665007/

詳細は御予約のかたに個別にお伝えします

問い合わせ

吉澤直美（健康クリエイトクッキングマスター）
http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

（健康の秘訣は歴史にあり。）

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 21:38 │Comments(0) │料理教室│ジュニア野菜ソムリエ＆ローフードマイスター

2016年08月16日

沖縄味噌玉作り講座＠親子・おひとり様ＯＫ＠琉大東口会場受付中

詳細は御予約のかたに個別にお伝えします

問い合わせ

吉澤直美（健康クリエイトクッキングマスター）

０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

（健康の秘訣は歴史にあり。）
AD

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 16:06 │Comments(0) │発酵　酵母　酵素

2016年08月12日

発酵ロー・キムチ作り講座＠琉大東口（親子参加乳幼児連れもＯＫ）

出汁要らず！　砂糖不使用
無添加無着色
（キムチの素は使いません！！）

「発酵ロー・キムチ講座」

日時　８月２９日（月）１０時―１２時
会場　琉大東口（参加者に詳細をお伝えします）
　　　駐車場有
　　　女性限定講座（乳幼児ご一緒ＯＫ）

＊＊赤ちゃん用の御眠り御布団ご用意しています＊＊

持参するもの　持ちかえり用の瓶５００ｍＬ程度のもの
（＊煮沸消毒しておもちくださいませ）

参加費３５００円

講師　吉澤直美　ジュニア野菜ソムリエ　
　　　　　　　　ローフードマイスター

問い合わせ０９０－１４２６－７５２９

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 15:26 │Comments(0) │ジュニア野菜ソムリエ＆ローフードマイスター

2016年08月03日

万能酵母液をご家庭で活用しましょう！作りかたと活用講座＠那覇夜会場受付中（８月８日開催）

＊＊万能酵母液つくりかた講座＊＊

腸内で善玉菌を活性化させ、活性酸素を除去する働きがあるので、
アンチエイジングにも嬉しい作用をしてくれる万能酵母液。

特別なものは使わず、ご家庭で普通に手に入る材料を使って
誰でも簡単に作れます。

飲むことで、腸内環境を整え体質改善にも繋がります。

お料理に良し、肌に良し、掃除にも洗濯にも

とにかく「万能」の酵母液なのです。

日時　８月８日(月）　１９時から
会場　那覇市　　小禄駅、那覇ジャスコ近く　の
「コーヒー田原屋」

参加費５千円　

（持ち帰り容器持参　５００ｍｌ程度のペットボトル）
　
予約　問い合わせ　吉澤直美　０９０－１４２６－７５２９

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 20:34 │Comments(0) │酵母＆酵素

2016年07月20日

エリカアンギャル様、癒しフェア２０１６でトークショー！私司会します

あの素敵なエリカアンギャル様が
癒しフェア２０１６にてトークショーをされますよ（＾＾）

７月３０日
その司会の大役を私吉澤直美（幸運！！）頂戴しました！

なんとも光栄です。

食と美のご縁に感謝します

みなさまぜひご来場くださいませ

http://www.trinitynavi.com/products/detail.php?product_id=1449

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 19:28 │Comments(0) │ジュニア野菜ソムリエ＆ローフードマイスター

2016年06月21日

無添加！冷やしておいしい野菜でチョコムースつくり！体験会

「無添加非加熱ローチョコムース体験会」

チョコを使わないのにデリシャス！

チョコそのもの?!
をエッセンシャルオイル（食べられるアロマオイルとしてみとめられている)を加えて、
身体にもメンタルにも良いストレスフリーチョコを体験しませんか？

野菜を素材にして出来ちゃうチョコムース。
非加熱で無添加、白砂糖つかいません。
お子様にも安心

ご家庭でつくれるようになります。
そのままでももちろんおいしいけど
冷やしすとさらに美味しい！！

プラス！

野菜の楽しみかたを気軽に体験いただきます。

チョコムースを冷やしている間に

最近話題のスーパーフードの使い方もいろいろ
聞いてみませんか？試食もご用意します

会場　琉球大学東口　近く
VG NRoom
（＊詳しい場所は、お申し込みのかたに直接お伝えします）
駐車場有

日時　６月３０日　１０時―１２時
参加費　２５００円
女性限定講座　
（親子様参加安心してご参加ください。赤ちゃん連れもＯＫです）
予約制　申し込みは

０９０－１４２６－７５２９
吉澤直美
ジュニア野菜ソムリエ
ローフードマイスター

ＦＢからのかたは　参加ボタンおしてくださいませ

https://www.facebook.com/events/875567635899311/

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 10:33 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年06月11日

父の日に手作り酵素キムチ（無添加無着色）作って御持ちりプレゼント作戦！参加受付中

父の日のプレゼントに
手作りで
無添加無着色の健康酵素キムチをプレゼントしませんか？

夏バテ予防に
食欲増進に

野菜も酵素もたっぷりで
お酒に
ご飯に

お茶のおともにも

良く合います（＾＾）

ビーチパーティにも手作りで持参も楽々です

おいしい笑顔で健康ＵＰしませんか？

日時　６月１９日（日）１０時―１２時
会場　琉大東口　ＶＧ　ＮＲＯＯM　Ｐ　有り
詳細は予約の方にお伝えします。

講師　ジュニア野菜ソムリエ＆ローフードマイスター
　　　　吉澤直美

事前予約制　女性限定講座（親子参加もＯＫです）
１０名限定

参加費　３５００円（御持ち帰りのキムチ付き）
持参するもの　エプロン　ハンドタオル

予約方法　メールか電話で

参加人数の連絡を吉澤直美まで
okinawarawfood@yahoo.co.jp
０９０－１４２６－７５２９へをお願します

＊＊万一当日キャンセルになった場合は、
おそれいりますが材料を用意していますので参加費の５０％をいただきますことをご了承くださいませ
（なおご欠席でも、キムチは発酵食品ですので、お取りおきしておけますので、ご希望があればお渡しできます）＊＊　

主宰　JLBA認定　沖縄南部校　
０９０－１４２６－７５２９
https://www.facebook.com/events/499410926927170/
http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 17:42 │Comments(0) │ジュニア野菜ソムリエ＆ローフードマイスター

2016年05月05日

デパートリウボウ「チアシード講座」受付中

デパートリウボウの「ライフスタイルスクール」

５月１７日１８：３０－

チアシードのおいしい使い方講座します

ご予約はお電話でどうぞ・０９８－９４３－６７４５　

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 21:33 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年04月19日

４月２４日ローフード２級１日講座＠那覇受付中！

毎日の食卓にすぐ活かせる健康酵素料理

ローフードは無添加、グルテンフリー
卵、乳製品、肉、魚、白砂糖使いません。

緊急時にも役立つ火を使わない
栄養バランスのよい料理実習付きです。

入門編の２級で１０種類以上の料理体験とテキスト付きです。

電気、ガスがなくても作れるレシピもたくさん。

普段から覚えておくと食卓やお弁当に、

体質改善、健康UP、緊急時にも役立つローフードです。

習ってみませんか？２級講座４月２４日に那覇であります受付中です

資格講座（テキスト材料費　税込）３５０００円

問い合わせ
０９０１４２６７５２９
okinwarawfood@yahoo.co.jp

JLBA認定　沖縄南部校　吉澤直美

FBならこちらからも予約ですきます

https://www.facebook.com/events/525919417608414/

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 08:30 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年03月26日

NEW資格キッチンヒーラー＊始めようセルフ健康食＆ケア・受付中

＊＊始めようセルフ健康食＆ケア！
①毎日出来る、自分の健康を強くするセルフケア
②毎日出来る、簡単健康食クッキング＆実食

＊＊体験講座＊＊

①４月１４日(木)５月１９日(木)１４時　
参加費２０００円
ミドリ薬局　沖縄市東２丁目２６−１
予約　098-929-1212

②４月２６日（火）５月１７日(火)１８：３０
参加費３５００円
デパートりうぼう　４F
予約　098-943-6745

講師　ジュニア野菜ソムリエ＆ローフードマイスター
　　　吉澤直美「ローフード革命」著者

内容　がまんしないでいいの。
　　　甘いスイーツ＆ケーキも健康ローフードで安心
　　　お弁当もローフードなランチダイエットへの取り組み

＊＊資格講座＊＊
NEW＊キッチンヒーラー講座
４月３０日(土)５月１８日(水)１０時
沖縄県総合福祉センター５０５
(那覇市首里石嶺)
ローフードマイスター２級講座　
４月２４日(日)９：３０
てぃるる(那覇市西)３F

予約詳細問い合わせ
ローフードマイスター沖縄南部校
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

(ローフードマイスター　吉澤まで）

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 13:52 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年03月08日

あさってでーす（＾＾）沖縄市で和風ロースイーツ講座参加受付中

３月１０日１４時から　ミドリ薬局美里店様で
砂糖も小麦粉も乳製品も使わずに、
テーブルにすわったままで
ロースーツのゴマ団子作りに参加しませんか？

和風スムージーもお伝えします。

お彼岸のおやつにもおすすめですよん（＾＾）
あと２，３名様お席あります

予約は吉澤かまたはミドリ薬局様へ
参加費２５００円

電話番号 098-929-1212
沖縄県沖縄市東２丁目２６－１

講師
ローフードマイスター　沖縄南部校
校長　吉澤直美　　０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp
http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 13:18 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年03月04日

メディカルアロマ＆アロマタッチ体験会＠那覇（てぃるるー３Ｆ和室）

メディカルアロマ＆アロマタッチ体験会
＠那覇（てぃるるー３Ｆ和室）

＊３月１７日(木曜日）１３時－１６：３０時まで
予約受け付けます

参加費　メディカルアロマ入門体験１０００円
　　　　アロマタッチプチ体験　１５００円

最初の１時間はメディカルアロマの楽しみ方＆使い方♪など
申し込み予約制　
吉澤へ　 okinawarawfood@yahoo.co.jp 　
　　　　　０９０－１４２６－７５２９

お子様ともご参加可能です
平日の午後と夜の部もご案内します（＾＾）
化学薬品を卒業して安心健康豊かな暮らしへ応援します！

＊使用するエッセンシャルオイルは人工物ゼロ。
安心安全に身体につけたり、飲んで使用できると
認められているものを使います。

申し込み予約制　吉澤へメッセージくださいませ　
０９０－１４２６－７５２９

問い合わせ

エッセンシャルオイルスタイリスト

吉澤直美
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 11:37 │Comments(0) │アロマ

2016年03月01日

ハイヤーセルフ初体験。予想以上に自分を見た。あん子さん感謝。

ハイヤーセルフ

言葉は知っていたけど

どんな体験になるのかな？

電話で顔も見ず、声だけで

それが可能な世界て？

考えるより体験が好きな私は

なんだかとっても気になって予約した。

たぶん

そういう時期がきたんだと自分でもなんとなく感じているけど

なぜ

なぜの

いろいろな自分のなぜ？

見つめることができるか？

自分の記憶はどうなっているのかな？

さらに

これからの私はどうなるのかな？

梶岡あん子さんの
声は電話なのに

すぐそこにいるような

まるで見えないのにみているような

わずかな言葉から

導入をしっかりしていきました

それはとても無理なく自然で

答えている私自身が声に出している言葉と

頭の中の冷静な自分の言葉と

実は葛藤をしていることもあったりしたけど

私の経験してきた今までで

忘れていたことも思いだしたり

不思議と素直に答えている自分にもびっくりしました

規定時間も大幅に伸びていたのに

せかさずに

ゆっくり導いてくれる言葉は優しく

とても自然で

私自身が予想しできないことも自分で答えていた

すべてはこれが私の初体験のハイヤーセルフ

私はまだまだ進化しますね（＾＾）

そしてもっとひとりひとりが自分を見つめる時間があると

世界は愛で満たされるのだとうなーと感じ

しばし心の放心状態をまとめるために

今日の思考から変化しはじめました

３月１日　今日からさらに私はもっと楽しく

素敵な命の喜びに素直に進んでいきます

あん子さん

ありがとうございました

(台湾のパワースポット巨大な弥勒様に会えてラッキー　２０１６年２月２８日）

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 21:39 │Comments(0)

2016年02月26日

デパートりうぼうローフード講座＠３月受付中

毎月開催しているデパートりうぼうローフード講座。
３月は「ローフード・春のベジパスタお弁当」体験です。
鍋を使わずにローフードならパスタの麺もグルテンフリー！

麺も野菜で簡単に作れちゃう！
カラフルな色どりで春らしいパスタソースも１０分もかからずに作ります。
春の行楽弁当や会社のランチ用にも持ち運びもOK。

ローフードならではの新鮮なベジパスタを体験ください。
無添加、白砂糖や小麦粉、卵、乳製品も使いません。
アレルゲンフリーでデトックスを促す、
ヘルシーなローフード料理を気軽に体験くださいませ。

【開催日】
平成28年3月22日（火曜日）18：30～20：00

【事前のご予約ページ】
https://coubic.com/ryudai/158698

【受講料】
3500円（材料費、消費税込）
※お支払い場所：デパートリウボウ8F　サービスカウンター
【電話予約・お問合わせ】
リウボウ　ライフスタイルスクール運営事務局
TEL　098-943-6745（祝祭日除く月曜～金曜、10：00～17：00）

講師
ローフードマイスター　沖縄南部校
校長　吉澤直美　　０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp
http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 22:39 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年01月20日

特製うなぎのおにぎりお土産付き！バレンタインチョコ講座（RAW SWET)

豪華コラボ企画！
あの人気のうなカフェ様を会場に
「ロースイーツ」で
バレンタインチョコ手作り講座が決まりました。

ロースイーツは無添加！！
砂糖、乳製品、豆乳も小麦粉も使いません。

非加熱でデリシャスなチョコが作れるので
安心です。

酵素を壊さないので身体に酵素もたっぷり摂れ

びっくりするぐらい簡単に
健康チョコを手作りできます

バレンタインにはデトックスできるロースイーツの
健康チョコをつくりませんか？

なんと、うなカフェで大人気の
特製うなぎおにぎりのお土産付き！！

お子様ご一緒にも参加できます。

日時　２０１６年　２月１０日　午後３時から

参加費　３０００円（うなカフェ特製うなぎおにぎり付き！）

会場　うなカフェ　浦添市港川1-32-2-101
　　＊おいしいうな重ランチが人気のお店です。
　　　うなカフェの場所はこちらからどうぞ

P　有

定員　１０人

予約制　

＊うなカフェ様では２月２２日も午後３時から
ローフードクッキング体験講座もございます
お申し込み予約制です(詳細はまた発表します）ので
お時間あるかたはいつでもご予約受け付けます

予約＆問い合わせ

ローフードマイスター　沖縄南部校
校長　吉澤直美
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 21:25 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2016年01月20日

ロースイーツでバレンタインチョコ作り講座＠南城市受付中

バレンタインチョコ作り体験しませんか？

無添加！砂糖も乳製品も使いません。

ヘルシーで

消化によい

身体にうれしい

おいしいロースィーツチョコ作り

1月23日　１０時から

＠南城市　cafe jyogoo 受付中です　

お子様ご一緒できます

　http://jyogoocafe.ti-da.net/e8289400.html

1月23日（土）
10時〜12時
jyogoocafeコワーキングスペースにて

前予約 2500円当日3000円
子ども（小学生）300円

お問い合わせは、電話またはメール予約になります。
090-1426-7529
okinawarawfood@yahoo.co.jp

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 10:59 │Comments(0) │ローフード・スムージー

2015年12月31日

沖縄のローフードスクールえら部フェス出展！参加無料講座予約受付中です！

１月１１日えら部フェス＠武道館に出展します

２２番ブース！です！

ローフードマイスター資格講座で出展します。

事前にＷＳ予約も受付中です

入場＆参加　無料です

毎時間定員制なのでお時間お決めできるかたは

早めのご予約をおすすめしています
詳細はこちらです

問い合わせ

ローフードマイスター　沖縄南部校
校長　吉澤直美
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

問い合わせ

ローフードマイスター　沖縄南部校
校長　吉澤直美
０９０－１４２６－７５２９
okinawarawfood@yahoo.co.jp

Posted by 吉澤直美ローフードマイスター at 22:00 │Comments(0) │ローフード・スムージー

このページの上へ▲